<div xmlns=»http://www.w3.org/1999/xhtml»>Las legumbres bien preparadas son una fuente clave de proteína vegetal, fibra y hierro, ideales para una alimentación saludable y equilibrada.<br /></div>
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<img src=»https://www.terra.cl/u/fotografias/m/2026/2/6/f300x190-82624_90784_5050.png» /></div><div xmlns=»http://www.w3.org/1999/xhtml»>Las legumbres bien preparadas son una fuente clave de proteína vegetal, fibra y hierro, ideales para una alimentación saludable y equilibrada.<br /></div>
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Cómo cocinar las lentejas o las legumbres para que no generen gases
